花开阳光下 打好“心理战”

2020-06-23 09:12:25 云顶平台: 大武夷新闻网 作者:黄靓 许雪珍 庄垂迪

大武夷新闻网讯  当前,疫情防控已进入常态化,全市中小学生都已返校复学,进入复习备考阶段,不少学生表示,复课不久就要面临期末考试,压力较大。为了帮助孩子们平稳度过特殊时间,让心态复位,日前,博9网娱乐实验小学对复课学生开展了心理健康摸排工作,重点关注学习适应不良的学生,为他们制定专属团体心理辅导方案,分期、分校区开展心理辅导。

为了从心理层面呵护学生成长,让同学们在特殊时间克服恐慌、焦虑、紧张等心理应激反应,文体校区老师刘何结合学生现状,开展了一期心理辅导讲座,内容集方法引导和心理疏导,主要从消除恐惧心理、劳逸结合提效率、保证充足的睡眠时间、保持平常心四个方面展开。同时,还特别为留守儿童、家庭教育缺失、意志薄弱的学生开展心理辅导工作,利用单独谈话、聊天、观看教育视频等方式给予关怀、抚慰,帮助学生学会自我调适,减少压力,树立自信,用正确的态度对待期末复习和期末考试,收到了良好的效果。

在心理疏导过程中,刘老师发现,许多孩子的焦虑云顶平台于家长。过度的批评指责,过高的期望值都会给孩子带来负面情绪。“家长要以发展的眼光、欣赏的眼光看待孩子。不冷嘲热讽伤害孩子自尊,发生问题多理性引导,逐步矫正。有时候,孩子的问题行为往往是向我们发出的求助信号。”刘老师提醒家长,当孩子出现焦虑、烦躁等心理波动时,家长首先要接纳孩子的这些情绪,放低身段与孩子平等交流。用心聆听诉说,善于理解孩子的压力,尊重和保护孩子想法。设身处地站在孩子的角度思考问题,帮助他们及时消除学习和生活中的烦恼。发现孩子的积极表现,多鼓励与肯定,才能赋予孩子前行的动力。

与此同时,实小江南分校开展了以“花开阳光下,打好‘心理战’”为主题的心理健康系列活动,有生命教育班会课、团体辅导心理课、心灵对话绘画活动、书写心灵对话活动等。一节课、一幅画、一首诗、一句话、一次交流,将学校的心理健康教育落到实处。该校老师陈菲菲的团体辅导心理课是学生最喜欢的课程之一,陈老师利用轻松有趣的“照镜子”“突出重围”“看我走过来”等游戏,引导被辅导学生通过团体内人际交互作用,促其在情境中观察、学习、体验。活动最后,集体交流分享整节课的感悟、收获,师生共同评选出“最自信”“最热情”“最幽默”“最创意”“最具活力”“最佳搭档”等奖项。这类团辅活动,让学生在游戏中认识自我、探讨自我、接纳自我;心理辅导教师结合学生表现对意志力欠缺的学生,进行科学有效的心理辅导,及时给予必要的危机干预,提高其心理健康水平。活动中,陈老师引导孩子,遇到心理困惑时要勇敢地向家长和老师寻求帮助,寻求专业的心理疏导,学会用正确的方式释放压力。

学校心理健康教育是实施素质教育重要的组成部分。博9网娱乐实验小学一校四区在保证心理健康课程实施的前提下,还十分注重心理健康教育的“双结合”。一是将心理健康教育渗透到各门学科中,尤其以班队课和道德与法律为重要阵地,以此赋予学生足够的“心动力”;二是学校的心理健康教育深入结合德育工作,争取家长和社区配合,扎实开展丰富的心理团辅活动,让家校一同助力孩子心理成长。打开心动力,呵护助成长,这一系列举措有效提高了学生心理健康水平。(黄靓 许雪珍 庄垂迪)

[责任编辑:陈雨薇]
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